Beweeg jij af en toe? Of sport je vaak? Kom je vaak buiten in de natuur voor een frisse neus? En reikte deze frisse wind tot in je bovenkamer dat je alles meer een plaats kon geven? Er zijn tal van voordelen die zowel in de wetenschap als in je naaste kringen bewezen zijn waarom sporten en bewegen goed voor je is. Maar wat juist, wanneer en hoe legt Cedric Arijs graag uit.
DEZE WEBINAR IS VOOR IEDEREEN TOEGANKELIJK. JE HOEFT NIET INGESCHREVEN TE ZIJN VOOR EXPEDITIE NATUURPUNT.
praktische info
Datum: Dinsdag 11 april 2023 - 20u
Duurtijd: 30-40 min excl. aansluitende Q&A
Expert: Cedric Arijs - Prestatie- en gezondheidspsycholoog
Onderwerpen: Realistisch verwachtingspatroon bij sporten en bewegen, voordelen, mythes,...
Prijs: Gratis voor deelnemers Expeditie Natuurpunt 2023 en ZS-leden - €7 voor andere deelnemers
