Tips en advies voor wandelaars
Bewegen is belangrijk om je fit en gezond te voelen. Sporta zet je op weg met expertadvies voor wandelaars. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een ervaren rot. Want je steekt altijd nieuwe weetjes op.
voorkomen is beter dan genezen
Wandelen houdt je fit en jaagt de stress weg. Toch kan een flinke wandeltocht de oorzaak zijn van vervelende blessures. Gelukkig vind je bij Zeker Sporten onmisbare preventietips. Dus trek met een gerust hart je stapschoenen aan en geniet.
sporten? Reken op de begeleiding van onze ervaren experts
Trainingsschema's, voedingsadvies, preventietips en nog veel meer!
COVID = CO-FIT!
Sinds bewegen mijn leven bepaalde, nu zo’n goeie zes jaar geleden, heb ik nooit meer zoveel bewogen als tijdens de lockdownperiode.…
Wandelen, van duf en saai naar actief en creatief!
Het heeft een duf en saai imago. Wandelen is geen sport en je kan er al zeker geen kinderen mee boeien. Zo klinkt het veelal.…
5 interessante podcasts over wandelen
Podcasts beluisteren tijdens het wandelen heb je misschien al vaker gedaan, maar heb je al eens een wandeling gemaakt met…
6 handige apps voor tijdens het wandelen
In tijden van corona blijven we natuurlijk vooral thuis. Een wandeling in het zachte lentezonnetje doet nu dus extra veel…
hé, wandel je mee?
Ontdek alle wandelevenementen!