samen sport je meer
Zeker Sporten gelooft in de kracht van sportbuddy's. Daarom ondersteunen wij mee de campagne van Sport Vlaanderen 'Samen sport je meer'.
Een nieuw jaar, een nieuwe poging om te beginnen sporten? Goed zo! Maar al te vaak stranden de goede voornemens nog voor de eerste maand van het jaar erop zit. Toch kan je jouw sportieve ambities wel degelijk waarmaken. Daarom organiseert Sport Vlaanderen ook in 2023 de actie 'Samen sport je meer'.
Hiermee helpen we iedereen met sportieve goede voornemens om deze keer wél vol te houden.
Samen sport je meer' richt zich naar alle overwegers, ex-sportievelingen en onregelmatige
sporters. Voor hen hebben we alvast één gouden tip: zoek een sportbuddy en daag
elkaar uit om te starten met sporten!
Nieuwsbrieven
Nieuwsbrief 1 : Doel concreet maken
Nieuwsbrief 2: 5 tips voor startende sporters
Nieuwsbrief 3: Tips om elkaar te motiveren
Nieuwsbrief 4: De juiste materialen
Nieuwsbrief 5: Hoe jezelf en je buddy motiveren na een motivatiedip?
Nieuwsbrief 6: Sporten bij/na ziekte
Nieuwsbrief 7: Activitytracking - voor-en nadelen
Nieuwsbrief 8: Nieuwe doelen stellen
voordelen van een sportbuddy
Sporten is leuker als je het samen doet met iemand die je kent.
Je motiveert elkaar en zal je training minder snel overslaan.
Sociaal contact leidt je af van de inspanning en doet de tijd sneller voorbij gaan.
zeker sporten events
Infinity Run Pelt
16 Apr 2023
Sporta lanceert in 2023 een gloednieuw loopconcept. Tijdens Sporta Infinity Run loop je op een uniek infinity parcours de…
Expeditie Natuurpunt 2023
24 Jun 2023
Zeker Sporten ondersteunt jou bij je deelname aan Expeditie Natuurpunt 2023. We doen dit met trainingsschema's en tips &…
Sportieve voornemens?
Zeker Sporten helpt je op weg met de nodige expertise en inspiratie
7 tips om te wandelen tijdens de winter
30 Jan 2023
Je herkent het volgende scenario misschien wel. Je hebt ongelooflijk veel zin om te gaan wandelen tijdens de winter, je…
De dans van de voorbereiding
16 Jan 2023
Heb jij het ook soms moeilijk om je plan om te sporten in praktijk om te zetten? Vermijd dit met een duidelijk plan.
Juist schoeisel kiezen
16 Jan 2023
In dit artikel ontdek je meer over welk type wandelschoen je het beste kiest.
Sportuitdagingen in 2023
04 Jan 2023
Voor het nieuwe jaar hebben we heel wat goede voornemens. Koppel je goede voornemen om meer te sporten aan een concrete…