preventietips en expertadvies
Rolschaatsen en skeeleren zitten in de lift. De sport op wieltjes is een prima cardiotraining en houdt je letterlijk en figuurlijk in balans. Hoe hier aan beginnen? Dat advies vind je hier, bij Sporta. Onmisbaar voor beginners én gevorderden.
voorkomen is beter dan genezen
Rolschaatsen is een fantastische sport. Toch is het opletten geblazen, want blessures en pijnlijke spieren loeren om het hoekje. De remedie? De preventietips van Sporta. Laat je begeleiden door onze experts en geniet maximaal van je sport, zónder pijnlijke blessures.
sporten? reken op de begeleiding van ervaren experts
Trainingsschema's, voedingsadvies, preventietips en nog veel meer.
Running apps, een vloek of een zegen?
Running apps zijn bijna niet meer weg te denken uit de loopwereld. Bijna iedere loper heeft wel 1 loop app op zijn smartphone…
Runraad: de juiste loopschoen
Om blessures te vermijden is de keuze van de juiste loopschoenen van groot belang. Een goede loopschoenen geeft je voldoende…
Zeker sporten? Deze twee dingen zijn onmisbaar!
Benieuwd? Lees snel verder en maak kans om een van beide onmisbare dingen te winnen! Nummer 1: een sportverzekering Zonder…
6 podcasts over lopen
Lopen doe je vaak alleen en zonder begeleiding. Toch heb je af en toe vragen: welke kleding draag ik als het koud is, hoeveel…