preventietips en expertadvies
Rolschaatsen en skeeleren zitten in de lift. De sport op wieltjes is een prima cardiotraining en houdt je letterlijk en figuurlijk in balans. Hoe hier aan beginnen? Dat advies vind je hier, bij Sporta. Onmisbaar voor beginners én gevorderden.
voorkomen is beter dan genezen
Rolschaatsen is een fantastische sport. Toch is het opletten geblazen, want blessures en pijnlijke spieren loeren om het hoekje. De remedie? De preventietips van Sporta. Laat je begeleiden door onze experts en geniet maximaal van je sport, zónder pijnlijke blessures.
sporten? reken op de begeleiding van ervaren experts
Trainingsschema's, voedingsadvies, preventietips en nog veel meer.
Goed voorbereid starten met sporten
Je bent gebeten om te starten met sporten. De mindset en de wil zijn er al. Nu nog het lijf in gang krijgen. Hoe begin je…
Meer bewegen voor een gezonder leven
De Fitbits en programma’s voor 10.000 stappen vliegen ons om de oren. Maar wat zegt de wetenschap over het verband tussen…
Geblesseerd, hoe komt het en wat doe ik er aan?!
Sporten is ongelooflijk goed voor ons. Tot we te maken krijgen met een blessure. In het ergste geval ben je verplicht je…
ZEKER SPORTEN LID? HAAL DAN SNEL WAT EXTRA SPORT-MATERIAAL MET KORTING VAN DECATHLON
