preventietips en expertadvies

Rolschaatsen en skeeleren zitten in de lift. De sport op wieltjes is een prima cardiotraining en houdt je letterlijk en figuurlijk in balans.  Hoe hier aan beginnen? Dat advies vind je hier, bij Sporta. Onmisbaar voor beginners én gevorderden.

voorkomen is beter dan genezen

Rolschaatsen is een fantastische sport. Toch is het opletten geblazen, want blessures en pijnlijke spieren loeren om het hoekje. De remedie? De preventietips van Sporta. Laat je begeleiden door onze experts en geniet maximaal van je sport, zónder pijnlijke blessures.

Naar de preventieoefeningen

sporten? reken op de begeleiding van ervaren experts

Trainingsschema's, voedingsadvies, preventietips en nog veel meer.

Goed voorbereid starten met sporten

Je bent gebeten om te starten met sporten. De mindset en de wil zijn er al. Nu nog het lijf in gang krijgen. Hoe begin je…

Training

Meer bewegen voor een gezonder leven

De Fitbits en programma’s voor 10.000 stappen vliegen ons om de oren. Maar wat zegt de wetenschap over het verband tussen…

Training Gezondheid

Geblesseerd, hoe komt het en wat doe ik er aan?!

Sporten is ongelooflijk goed voor ons. Tot we te maken krijgen met een blessure. In het ergste geval ben je verplicht je…

Training

Een loper met een lopende neus

Mag ik sporten als ik ziek ben?

Gezondheid Training
DUIK IN ONZE SPORTBLOG

ZEKER SPORTEN LID? HAAL DAN SNEL WAT EXTRA SPORT-MATERIAAL MET KORTING VAN DECATHLON