Tips en advies voor joggers
Er zijn veel redenen om te lopen: het maakt je hoofd leeg na een drukke dag. Je krijgt er soepele spieren van. Je conditie wordt tiptop en je lijn vraagt om een maatje minder. Toch komt die conditie er niet van vandaag op morgen: je hebt goed doordachte trainingsschema’s nodig. En advies van de experts. Je vindt het hier allemaal bij Sporta.
een schema op basis van je gevoel? Dat kan!
Zeker sporten biedt een handige tool waarbij je aan de hand van je ervaring, je gewenste doel en je trainingsvoorkeuren een professioneel trainingsschema voor 5 of 10 km kan volgen. Bovendien wordt jouw persoonlijk schema week na week aangepast op basis van jouw feedback.
Registreer je via volgende link en geef je loopdoel in (5 of 10km). Daarna past het automatisch aan op basis van je gevoel na de sessie.
Bevraging loopomlopen
Maak jij gebruik van de loopomlopen in je buurt? Geef jouw feedback in de bevraging van Sport Vlaanderen en bouw zo mee aan een aangenamere loopervaring!
voorkomen is beter dan genezen
Joggen of hardlopen is de snelste weg naar een topconditie. Toch is het opletten geblazen, want voor je het weet, raak je geblesseerd. Reken daarom op de preventietips van Sporta, voor beginners en ervaren lopers.
Sportieve voornemens?
Zeker Sporten helpt je op weg met de nodige expertise en inspiratie
Sportuitdagingen in 2023
Voor het nieuwe jaar hebben we heel wat goede voornemens. Koppel je goede voornemen om meer te sporten aan een concrete…
Sportieve hebbedingen voor op je kerstlijstje
Een lijstje vol met interessante hebbedingen voor iedere sporter. Ideaal voor te starten aan een sportief 2023.
Sporten op de mooiste herfstspots
Wij bij Zeker Sporten vinden sporten in de natuur geweldig. Wij selecteerden voor jullie de beste herfstspots om te sporten.
Bij de sportarts: Sporten bij verkoudheid of koorts?
Bij de sportarts: wat als je jezelf niet ziek voelt? Mag je dan sporten?
Hé, loop je mee?
Ontdek alle loopevenementen!
ZEKER SPORTEN LID? HAAL DAN SNEL WAT EXTRA SPORT-MATERIAAL MET JE KORTING BIJ DECATHLON
