Algemene fitheid - Persoonlijk trainingsschema

KRACHT

Beginnende sporters hebben door overenthousiasme en gebrek aan grondige kennis, sneller last van blessures. Sport wordt vaak niet rustig opgebouwd wat ervoor zorgt dat je jouw lichaam overbelast. Zeker Sporten biedt hulp met preventie oefeningen. Voor lopers gaan we zelfs nog een stapje verder.


Als lid van Zeker Sporten krijg je toegang tot 'Mijn Beheer'. Op dit platform kan je de administratie van je verzekering opvolgen. Maar er is meer. Je vindt er nu ook een persoonlijke trainingsservice. Met deze handige tool kan je aan de hand van ervaring, het gewenste doel en je trainingsvoorkeuren, een professioneel trainingsschema voor 5 of 10 km volgen. Na elke training wordt jouw feedback gevraagd. Zo wordt het schema week na week volledig gepersonaliseerd naar jouw tempo en sporthouding.

Ontdek het in je 'Mijn Beheer' account!


Nog geen account?

Sluit je aan bij Zeker Sporten verzekering en krijg deze service er gratis bovenop.

 Schrijf je in
Back to overview
Meer tips? Ontdek ze op onze blog